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2019年04月11日

春って楽しいですね!!



こんにちは。井田店スタイリストの河口です^ー^

 
桜の季節が終わっても

 
なかなか暖かくならないですね。
 
春が季節で一番好きなのに・・・
 
先日、お休みでイチゴ狩りに行ってきました!!
 
4月なので、何番めのイチゴなのかなぁって思っちゃいますけど・・
 
『らんらんいちご園』に行ってきました!!
 
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イチゴの種類は、章姫・紅ほっぺ・かおり野の3種類です!!
 
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食べ比べしました!!
 
練乳もたっぷりつけて^ー^
 
私はイチゴが大好きなので、とても幸せでした。
 
イチゴには、たくさんの栄養もあります。
①ビタミンC    強力な抗酸化物質で、ストレスや老化から身体を守ってくれます。

       コラーゲンを生成し美肌効果があるうえに、風邪の予防までしてくれます。

 
②ペクチン  血中コレステロール値や血圧を下げ、血糖値の上昇をゆるやかにする作用があり、動脈硬化、高血圧、心臓病、糖尿病などの生活習慣病の予防・改善に有効です。
 
③いちごのポリフェノール 発ガン物質であるニトロソアミンができるのを抑制するという報告があります。
 
④アントシアニン  ブルーベリー・紫色のさつまいも・ザクロなどにも含まれる色素成分。ポリフェノールの仲間で、ガンなどの原因となる活性酸素の発生を抑え、動脈硬化の予防などに働く。
 
たくさーーん食べてきたので、もっと元気になりそうです!!
 
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ソメイヨシノは、江戸末期~明治初期頃から栽培されているサクラ
 
最近ニュースでソメイヨシノがなくなってしまうというのも見ました。
 
代わりの桜に植え替えてしまうんですかねぇ・・・
 
 
今年は桜の時期が長くて、よかったですよね!!
 
お店にある山桜も来年はしっかり咲いてくれるといいなぁと
 
思ってます!!
 
 


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